Comment faire le plein de zinc ?



Le zinc est un oligoélément polyvalent, essentiel au bon développement et au renforcement de notre corps. Quels sont tous ses bienfaits ? Quelle quantité faut-il absorber chaque jour ? Dans quels aliments le retrouve-t-on ? Quels sont les signes d’une carence en zinc ? Et quand faut-il se supplémenter ? On fait le point.

 



Source : https://www.santemagazine.fr/alimentation/nutrimen...

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Santé / Bien-Être


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